- Contiene vitamina E que protege del daño que se produce en las células
- Produce niancina es ques importante para tener una piel saludable, para el bienestar del tracto digestivo y el sistema nervioso
- Contiene ácido fólico que es fundamental en la formación de células nuevas en el cuerpo, re recomendable durante el embarazo
- Contiene tiamina que interviene en el buen funcionamiento del sistema nervioso, el apetito y la digestión
- Contiene vitamina B6 que sirve en la producción de globulos rojos los cuales transportan oxigeno a todo el cuerpo
- Contiene riboflavina que es muy buena para los ojos
Para saber mas puede accesar https://es.wikipedia.org/wiki/Arachis_hypogaea
