Un vaso de agua

Cerca de un 90% de los ataques al corazon ocurren en la mañana y pueden ser minimizados si se toman 1 o 2 vasos de agua antes de acostarse por la noche

• Un vaso de agua después de despertarse ayuda a activar los organos internos
• Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida ayuda a la digestión
• Un vaso de agua antes de tomar un baño ayuda a bajar la presión sanguinea
• Un vaso de agua antes de ir a la cama evita un derrame cerebral o un ataque al corazon